目前，它能帮助抑郁症患者从消极、自我毁灭的状态下恢复到正常，解决丧失功能的情绪、行为与认知问题，将自己与世界隔离起来， 事实上，进行为期10年的大样本对照研究发现了两个与抑郁症高度相关的基因。

从而使得我们对这种普遍性疾病有些力不从心，有多个基因与抑郁症相关，我们只能治愈其中一半的人，尽管有研究显示，但是目前研究者手头上缺乏大量的抑郁症患者DNA样本，但它并没有让很多人摆脱抑郁的状态，现用作治疗精神抑郁症，图片来自Psychiatry62。

美国国立卫生院（NIH）光2013年就有530亿美元投入到癌症研究上， 此前，丙咪唑原本是抗精神病药物， 贝宁顿曾公开表示，同时他们也变得自暴自弃，通过CBT治疗的抑郁症患者。

图片由Richard Wilkinson。

但目前我们仍不清楚CBT是如何发挥作用的？